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2個月減8公斤 體脂肪降6% 小雪帶我去聽醫師健康講座 我才知道營養均衡的重要 換了個健康的腦袋 改變的不只是外在 失而復得的健康是最棒的禮物 我現在更有自信 敢面對面 看著人說話 這一切都要感謝 我的朋友小雪教練最愛你了~
小鈁 生活隨手紀
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