小鈁 生活隨手紀

    
人體美學專家說：
女性最完美的胸型叫「黃金新三角」

由鎖骨中間點到左右乳尖點.三點間構成一個  等邊正三角形 這就是最標準的美胸黃金比例  也是女人夢寐以求的完美胸型~


趕快來量量看你的胸型是否呈現等邊正三角形呢？
如果是的話   恭喜妳~~

如果妳的胸型 三角形比例 呈現 等腰 或 鈍三角型  就表示胸型已經下垂或外擴了......



 
女性胸部變形五大兇手!!!

為了抹去歲月的痕跡 保住優美的胸部曲線   女性們 費盡了心思  運動、按摩、整形等... 各種招數都派上了用場  
 醫學美容專家告誡說  一些不良的生活習慣  才是導致胸部越來越小的元兇!

第一：蛋白質攝取不足
 不吃油、不吃肉   偏食 或 減肥  也許能讓你的腰細下來  但也可能讓你的胸部「縮水」  攝取富含蛋白質和脂肪的食品

如蛋 奶 魚 肉類  花生、核桃、豆類等... 才能讓乳房組織豐滿起來~

 第二：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤！
 許多女性買胸罩試都不試就買回家了   過小的胸罩會影響胸部的發育   而長期穿戴過大的胸罩 又可能導致胸部下垂  隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後  女性的乳房大小會發生變化  這時選購胸罩就要調整尺碼  試穿之後再買~

 第三：運動傷害
 適當的運動有助於乳房的健美  過量的運動 或 運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房  有些人運動時會感到胸罩是個束縛  因此不戴胸罩  這樣容易使胸部肌肉拉傷 變型  特別是跑步、跳繩等...運動時 更要注意保護胸部~

  第四：錯誤按摩
按摩可以促使乳房豐滿  但如果隨便拍打 或者 向下按摩 只會讓乳房越來越小  正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜  然後順著乳腺組織向上劃圈~

  
胸型問題  是可以藉由正確 穿著內在美 來解決~ 所以也別太擔心啦~~